怎么样去色斑

怎么样去色斑1　　柠檬汁加糖水　　相信大家都知道，柠檬中是含有大量维生素C、钙以及磷和铁的。而维生素C具有淡化色斑的作用，所以可以将柠檬汁加糖水进行饮用，可以达到祛斑的作用。　　喝胡萝卜汁　　每日喝下面是小编为大家整理的怎么样去色斑,供大家参考。

怎么样去色斑1

　　柠檬汁加糖水

　　相信大家都知道，柠檬中是含有大量维生素C、钙以及磷和铁的。而维生素C具有淡化色斑的作用，所以可以将柠檬汁加糖水进行饮用，可以达到祛斑的作用。

　　喝胡萝卜汁

　　每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的"。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。

　　充足的睡眠

　　保持愉快之心情，解除疲劳。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

　　蛋醋溶液

　　将鸡蛋洗干净，放入米醋中浸泡，直到蛋壳软化，然后取蛋清，涂抹在斑点位置，15分钟后洗干净，坚持一段时间，就可看到斑点逐渐淡化并消失了。

　　土豆面膜

　　把土豆去皮，捣成泥，再涂在脸上，20分钟后洗干净，隔天敷一次，坚持使用，可淡化消除脸上的色斑，而且还可提亮肤色，让肌肤变得更白皙更细滑。

　　牛奶蔬果

　　脸上出现晒斑后，先用牛奶搽一次色斑部位，然后把柠檬切片，每天敷在色斑位置，连续敷一个星期，就会看到斑点已经淡化了，再用黄瓜捣烂加入蜂蜜和葛粉调成糊，敷在脸上，十五分钟后洗去，坚持几天，就可看到斑点完全消失了。

　　加强保湿

　　天气干燥的时候，则是会导致肌肤缺少而使得黑色素沉淀，所以许多给肌肤加强保湿，从而促进肌肤的新陈代谢，并且加速淡化色斑的过程。

　　食醋洗脸

　　洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　常喝西红柿汁

　　每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。