夏季要防消化系统疾病

夏季，人们喜欢食用冷饮、冰镇水果来帮助身体降温，但部分患者由于肠胃功能偏弱，加之夏季气温高，细菌、病毒活跃，从而易诱发消化系统疾病。那么，什么是消化系统？消化系统的常见病有哪些？该怎么进行预防？

消化系统由消化管和消化腺两部分构成。消化管就是自我们口腔向下经过咽、食道、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）、大肠（盲肠、结肠、直肠），直到肛门的一条很长的肌性管道。消化腺包括小消化腺和大消化腺两种，其中小消化腺分散在消化管道各部位的管道壁内；大消化腺则包括了腮腺、下颌下腺和舌下腺3对唾液腺、肝脏以及胰脏。从功能上来看，消化系统的主要作用就是摄取食物、消化食物、吸收营养和排出粪便。

消化系统是人体九大系统之一，也是最容易出现病灶的系统。夏季常见的消化道疾病主要有5种——

1.细菌性食物中毒

细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖；另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。细菌性食物中毒发病率高，病死率低，其中毒食物多为动物性食品。

2.急性胃肠炎

在夏秋季节，人们常常因为饮食不当而患上急性胃肠炎，比如吃生冷食物、食物中毒、食物滞留，再加上着凉就容易得急性胃肠炎。此外，细菌感染、病毒感染、毒物和药物都能引起这种疾病，并且其传播途径也很广泛，能通过水、食物、接触、昆虫等方式传播。急性胃肠炎最主要的表现就是恶心、呕吐、腹痛、腹泻和发热等，严重时甚至会出现呕血现象。

3.细菌性痢疾

细菌性痢疾简称菌痢，是一种比较常见的肠道传染病，夏季、秋季均高发，症状表现为：发冷、发热、腹痛、腹泻、排黏液脓血样大便；再严重一点的话，就是呕吐。

4.急性胰腺炎

入夏以来，夜宵、暴饮暴食成为多数人的常态之后，急性胰腺炎就成了高发病。急性胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胰腺水腫、充血是最轻的一种症状，严重的则是重症急性胰腺炎，它会让患者整个腹部被腐蚀、烧伤。

5.消化性溃疡

消化性溃疡主要指的是发生在胃部和十二指肠的一种慢性溃疡，主要与胃酸和胃蛋白酶的消化有关，是给胃黏膜以及十二指肠黏膜造成损伤的一种疾病，包括胃溃疡和十二指肠溃疡。消化性溃疡的患病过程较缓慢，并且是一种周期性发作的疾病，常跟季节有关，发作时会让人们感到上腹很有规律地在疼痛，并且有反酸、胀气等并发症状，严重的话可能还会出血，甚至急性穿孔。

要预防或减少夏季消化道疾病，首先要注意个人卫生，养成勤洗手的习惯。生冷水果在食用前要清洗干净，西瓜、菠萝等水果剖开后易滋生细菌，应尽快食用。夏季天气炎热，在吹空调或电扇时，应注意温度的调节，以26℃为宜。其次，夏季人们喜欢喝冰镇饮品，若不加节制，容易导致胃肠功能失调，因此冷饮不要过量，尤其是刚刚剧烈运动后。除此之外，饭菜最好一顿吃完，未食用完的饭菜建议冷藏保存。最后，夏季是胃肠道疾病的高发时期，人们可以在家中配备一些常用药物，如藿香正气水，可在胃部不适时使用。若出现反复性腹泻或胃肠不适，则应该及时去医院就诊。