嚼口香糖别超过一刻钟１４则
嚼口香糖别超过一刻钟
医学专家提醒，过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。
首先，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。其次，使用含汞材料补过牙的人嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。另外，嚼口香糖对于儿童也不利。
医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。
科学上的颠覆：辐射有益？
据沙特阿拉伯报纸报道，数十年来，人们都坚定不移地认为，核辐射对人有影响，能致癌。但一种新的观点打破了核危险的理论。新的观点认为，少量核辐射不仅对人和自然环境无害，而且还有益于人体健康。
持这种观点的人列举了科学家们一致认同的其他一些佐证，如少量阳光对人有益，但暴晒则会导致罹患皮肤癌。同时，服用少量的阿司匹林有益，但大量的阿司匹林无疑会有致命的危险。农药也同样如此。
居住在高压线附近的儿童易患白血病
据英国《独立报》报道，科学家研究发现，居住在高压电线附近的儿童，患白血病等疾病的可能性是居住在其他地区儿童的两倍。
据一个名为“特伦特姆环境行动计划”的组织估计，在英国每年大约有500名患白血病的儿童当中，有2人到6人是受到高压线的影响。其他国家一些研究结果也显示，受高电磁场辐射的儿童，例如居住在高压线下的儿童，患白血病的几率是其他儿童的两倍。
眼袋是病查查根源
英国和荷兰临床医学科研人员经过大规模的人群调查表明：“眼袋”是人体脂肪代谢障碍的表现。“眼袋”显著的人大多患有家族性高脂血症，其中51%的人同时存在动脉粥样硬化症。因此，不能只通过整容手术将其切除掉算了，应该查其根源认真治病。
专家指出，凡有“眼袋”的人应当去医院检查，在医生的指导下服用药物，控制病情。平时注意调整饮食，多吃蔬菜、水果等清淡食品，少吃含动物脂肪的食物，以降低胆固醇和低密度脂蛋白的含量。同时坚持经常性的体育锻炼和保持身心愉快也必不可少。
长期沉迷网络易现心理问题
据新华社电德国心理学家发表一份研究报告指出，长时间在网上聊天或者玩网络游戏，容易导致出现持续的心理问题。
心理学家维尔特认为，那些长期进行在线聊天，或者沉迷于网络游戏并满足于在游戏中扮演英雄形象的人，更容易出现心理问题。“回到现实将会变得非常苦涩，让人感到失望，产生心理压力。某些人可能由于这些压力而变得易怒或者富有攻击性，最终出现极端行为。”
品性善良可增寿
英国耶鲁大学的研究者最近得出一个结论：人的善恶观念影响其寿命的长短，品性善良的人比品性恶劣的人平均寿命要长。
研究人员认为，乐于助人的人可以激发人们对他（她）的友爱感激之情，他（她）便能从中获得内心温暖，从而可以缓解他（她）在日常生活中常有的焦虑。从长远来看，这样的情绪有利于增强人体免疫力。反之，对他人心怀敌意，处处视他人为敌者，自己不但心情不好，而且还会导致血压升高而致病。
麻将综合征“缠”老人
可导致血压升高心肌梗塞
据《金陵晚报》报道南京60岁以上的老人已经达到了80多万，占该市总人口近14%。南京市中医院内科主任谢英彪说，因为打麻将时间过长而导致血压升高、心肌梗塞的老人逐年增多，麻将综合征令人担忧。
吃生鱼片小心得寄生虫病
卫生部发布2004年第六次食品卫生预警公告：应谨防摄食生鲜水产品导致的食源性寄生虫病。
食源性寄生虫病是指进食生鲜的或未经彻底加热的含有寄生虫虫卵或幼虫的食品而感染的一类疾病的总称。
预防食源性寄生虫病可采取以下措施：避免进食生鲜的或未经彻底加热的鱼、虾、蟹和水生植物；不喝生水，不吃生的蔬菜；不用盛过生水产品的器皿盛放其他直接入口食品；加工过生鲜水产品的刀具及砧板必须清洗消毒后方可再使用；不用生的水产品喂饲猫、犬等。
美科学家指证怒气不利健康
美国杜克大学的科学家发现，负面情绪会使C反应蛋白质含量升高。科学家在新一期《心理医学》杂志上报告说，他们对127名年龄在18岁至65岁之间的成年人进行观察，发现与平静乐观的人相比，心里充满怒气、抑郁或怨恨的人，体内C反应蛋白质含量要高出1到2倍。这进一步显示，情绪压力会影响神经系统和免疫系统。
服药后不宜马上睡觉
台湾书田诊所胃肠肝胆科主任王志堂表示，食道溃疡在门诊并不少见，多数是服用治疗青春痘药物、止痛药、钾离子制剂、补铁剂或抗骨质疏松药物所引起，主要原因是服药的水量太少或服药后即躺下休息，导致药物伤害食道黏膜。药物引起的食道伤害包括溃疡、穿孔、食道炎。常见症状就是觉得有食物或药片“卡”在喉咙或胸口，突然觉得吞咽时胸口痛。
为预防药物对食道的伤害，服药前先喝一口水，服药后再喝至少100毫升的水，服药后站或坐着5至10分钟，才可上床休息，并要避免喝酒。
手机增加神经瘤风险
瑞典卡罗琳医学院公布的一项研究称，使用手机10年以上会增加患良性听神经瘤的危险。
研究说，患病危险集中在头部经常贴着话机的一侧，但使用手机未超过10年的人尚未发现有这种危险。
腰围：健康风向标
英国一位权威健康专家今天说，和人的总体重相比，腰围才是反映糖尿病或心脏病风险的最真实的指标。
虽然超重会引发某些疾病，可是健康的主要威胁在于哪个部位超重。
伯明翰大学的安东尼·巴尼特教授在一个肥胖症研究会上说：“腰围可以比体重更准确地预测Ⅱ型糖尿病和心脏病的风险。和纤细的腰围相比，粗腰围引起的风险会高出2—4倍。”
全球160万人死于“厨房”
世界卫生组织与联合国开发计划署日前发表一项联合声明称，每年全球大约有160万人死于厨房和室内燃火产生的废气这种“厨房杀手”所引发的各种疾病，死亡者中主要以儿童居多。
世界上约有一半的厨师仍在使用动物粪便、木材、农作物废弃部分或煤充当燃料，这些燃料散发出来的有毒气体会使人患呼吸系统疾病，如支气管炎、肺炎的风险成倍地增加。
不粘锅可以放心用
国家质检总局公布的一项检测结果显示，中国市场上销售的主要使用特富龙涂料的不粘锅产品中，均未检测出PFOA（全氟辛酸及其盐类）残留。
为进一步验证中国检科院的检测方法和检测结果的科学性和准确性，国家质检总局还组织了环境科学、材料科学、生物化学、毒理学、食品化学方面的专家进行了论证。专家组认为，运用该方法对市场上主要品牌不粘锅中PFOA残留进行检测，方法科学，结果可靠。
专家提醒消费者，不粘锅的使用温度是在250℃以下，使用时用低火至中火，严禁干烧，以免对健康造成危害。