学校第十三届大学生职业生涯规划大赛实施方案（全文完整）

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　 学校第十三届大学生职业生涯规划大赛实施方案

　各学院：

　为贯彻落实《教育部关于做好 2021 届全国普通高校毕业生就业创业工作的通知》(教学〔2020〕5 号)精神，践行“就业育人” 理念，增强职业发展教育实效，引导、鼓励大学生树立正确的人生观、价值观、就业观，经研究，将举办我校第十三届大学生职业生涯规划大赛。现将有关事项通知如下：

　一、大赛组织

　（一）大赛主题

　逐梦青春、职击未来 （二）组织机构

　主办单位：就业指导处 承办单位：各学院 （三）参赛对象全体在校学生。二、大赛安排 （一）时间安排

　宣传动员阶段：10 月 31日前 选拔赛阶段：11月5日前

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　学校决赛时间：11月 7日上午 （二）比赛环节

　1.比赛内容 包括：书面作品评审、现场比赛两个环节。具体《比赛规则》

　见附件1。

　2.评审规则 具体评审标准见附件2。

　（三）系列赛事活动

　1.各学院要广泛、深入宣传、认真组织,发动广大学生踊跃进行职业生涯探索。深入开展大学生职业生涯规划相关活动。进一步普及大学生职业发展教育，引导大学生强化职业生涯规划意识，提高职业生涯规划能力。

　2.开展专题讲座。各学院可根据情况举办大学生职业生涯规划、职场技能、行业发展现状、未来趋势、职业工作环境等方面的专题讲座，提升大学生职业生涯规划意识和水平。

　三、决赛名额及奖项设置 1.奖项设置：一等奖 1 人，二等奖 2 人，三等奖 7 人。

　2.获得一等奖选手奖励学院就业经费5000 元，二等奖每名选手奖励学院就业经费3000元，三等奖每名奖励学院就业经费1000元。

　四、疫情防控 鉴于本轮疫情仍处于快速发展阶段，为守护师生健康，各学院 举办选拔赛及校级决赛要严格按照上级教育部门及学校疫情防控

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　要求进行。此次决赛现场不安排观众，学生通过线上直播同步收 看。严控进入现场人数（100

　人以内），隔位就座，戴口罩；除参 赛选手、专家评委、校院领导、指导老师、相关辅导员、就业处 工作人员外，其他与比赛无关人员不得进场。

　进入决赛现场人员，14天以来本人及共同居住人不得 有跨省流动史（到过省外）；不得有到过或途经中高风险地区城市（直辖市为区）；不得有与阳性感染者（或密切接触者）活动时空 轨迹重叠及时空伴随；不得有健康码红码和黄码情况。各学院须按 要求提供健康承诺书，见附件 3。

　就业处安排工作人员在入口处进行体温测量，体温高于 37.3 度人员不得入场（若为参赛选手，则其比赛自动取消，不计入排 名），并及时报校疫情防控办公室，按学校疫情防控要求进行应急 处置。决赛前后，总务处对决赛现场进行室内环境消杀。

　五、有关要求 （ 一 ）

　高度重视。各学院要高度重视，精心组织，以大赛为契机，宣传就业政策、把准社会用人需求方向，大力推动职业生涯规划教育的开展、普及和提升，帮助学生转变就业观念、明确职业目标，树立正确的择业观、就业观，将个人的发展和国家需求结合起来，主动服从国家和我省发展战略，志存高远、脚踏实地， 面向基层就业，用奋斗成就青春之我。

　（ 二 ）

　组织宣传 。各学院要认真做好组织宣传，广泛动员学生 参加比赛，认真组织好全体在校生线上观看决赛直播。各学院要切

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　实做好校内选拔赛的组织实施与指导工作，为每名选手指派一名 指导教师，按规定时限完成校内比赛。

　（ 三 ）

　材料上交。各学院活动举办情况的纸质材料与报名推荐 表（见附件

　4）、疫情防控承诺书于

　11

　月

　5

　日前一并上交就业处，比赛组织情况将纳入年底就业考核。

　附件：1.第十三届大学生职业生涯规划大赛比赛规则 2.

　第十三届大学生职业生涯规划大赛比赛书面作品评 分参考标准 3.

　第十三届大学生职业生涯规划大赛比赛现场人员健 康承诺书 4.

　第十三届职业生涯规划大赛比赛报名表

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　附件 1

　 第十三届大学生职业生涯规划大赛比赛规则

　比赛分为书面作品评审、现场比赛两个环节。

　一、书面作品分为《职业生涯规划书》和《职业生涯人物访 谈报告》两个部分，分别占总分的 20 和 15 。

　1.

　《职业生涯规划书》包括自我认知、职业认知、职业决策、 计划与路径、评估与调整、职业道德等 6 个方面，以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后 5 年内的职业生涯规划。规划书须有扉页，扉页填写参赛者的学校、姓名、性别、职业目标、专业、 指导老师、联系电话。电子版须为 Word 格式（*.doc 文件），文件大小不超过2M。选手可根据自身情况个性化完善。

　2.

　《职业生涯人物访谈报告》由选手根据自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。访谈报告内容结合访谈收获和个人职业规划目标撰写，题目自拟。内容包括：

　目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。文字在 2000 字左右，《职业生涯人物访谈报告》作为《职业生涯规划书》的附件。

　二、现场比赛分为 PPT 现场展示、职业角色情景模拟和答辩 3 部分，分别占总分的 40 、15 和 10 。

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　1.

　PPT 现场展示，要求通过 PPT 演示，对职业生涯规划设计书进行陈述。借助理论讲解和案例展现等形式，表现选手的综合素 质，阐明职业规划的合理性、实用性和可操作性。

　2.

　职业角色情景模拟，要求选手根据自身职业目标设计，模 拟自己的目标角色在某一具体工作情境中的表现，选手需扮演本 人规划作品中的目标职业角色，可以使用简单道具，可邀请 2 至 3 名其他同学或老师联合参演。内容真实、生动、鼓励独创性、杜

　绝雷同。要紧扣规划的目标职业，体现职业特点和履职要求，展 现选手的职业能力和性格特质。

　3.

　现场比赛环节每个选手比赛时间 12 分钟，其中 5 分钟 PPT 展示，4 分钟职业角色模拟，3 分钟回答评委专家提问。

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　附件 2

　第十三届大学生职业生涯规划大赛比赛评分参考标准

　一、书面作品 （一）

　）

　《职业生涯规划书》

　评分要素 评分要点 具体描述

　 职业规划书内容

　 自我认知 1.自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势 2.将人才测评量化分析与自我深入分析相结合，客观地评价自 我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3.从个人兴趣爱好、成长经历、社会实践中分析自我 4.自我评估理论、模型应用正确、合理

　 职业认知 1.了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况 2.对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求 3.熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展 4.对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响 5.在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。

　 职业决策 1.职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质 （兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现 2.对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 3.备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备 选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4.能够正确运用评估理论和决策模型做出决策

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　 计划与路径 1.行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性 2.近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性 3.职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力

　 评估与调整 1.对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准， 评估的要素是什么 2.能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案 3.调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定， 充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性

　 职业道德 分析目标职业岗位的职业道德的内容、表现形式、调节范围、产生的效果等

　 设计思路

　 完整性 作品内容要求真实、完整，分析透彻,运用职业生涯规划相关知识理论，结合自身，合理运用相关测评工具，客观准确地规划职业生涯

　 科学性 要基本体现人职匹配的思路，目标确定、路径设计要符合自身和外部环境实际，正确处理职业生涯规划与测评工具的关系， 避免主观臆想

　 操作性 作品要求思维缜密，目标明确，分析有深度，可操作性强，要有一定的分阶段目标，尤其是近期（大学至毕业后五年）目标规划，分析要具有说服力

　 逻辑性 作品逻辑清晰、组织合理，准确把握职业规划设计的核心和关键

　 创新性 创意新颖，充分体现个性而不落俗套, 充分展示当代大学生朝气蓬勃的精神风貌

　 （二）

　）

　《职业生涯人物访谈报告》

　评分要点 具体描述

　 内容完整 报告要体现受访人的单位和个人简介,访问的时间、地点、参与人员等基本要素,列出访谈提纲,确定访谈重点 重点突出 报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考 访谈成果 重点表述访谈对于原职业规划的反馈及修正作用

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　二、现场比赛 评分要素 评分要点 具体描述

　 PPT 制作及展示 PPT 制作 制作美观，条理清晰。

　表达的完整性 能够准确表达作品内容，准确把握职业规划设计的核心和关键。

　自我表达力 选手必须脱稿陈述，普通话要标准清晰，语言流畅， 语速适中，表达简洁。

　表达生动性 表现力强，有感染力，控场灵活有效，能够调动观众气氛，现场互动效果优良。

　仪 态 着装得体，仪态端庄、大方、美观。

　职业角色情景模拟

　作品内容 准确理解职业角色的特点； 准确再现职业性格，角色亮点突出；切合自己的职业规划目标设计；符合社会对于该职业角色的普遍评价。

　情境理解 把虚拟场景现实化、具体化，不夸张、不过分虚构； 情境介绍简要，突出主要因素（人物、场景、事由）； 准确把握角色与情境的交融；情境主要因素表现到位。

　过程模拟 内容生动，主题鲜明，设计新颖，充分体现职业素养、行业要求、岗位标准、职业道德等；动作流畅、语言平实、道具安排合理，表现自然，富有特色；时间把控合理，突出展示重点的时间分配； 感情真挚。

　情节表现 风格鲜明，切合职业角色；情节连贯，具有逻辑性和叙事性；情节设计具有独创性、新颖性；现场观众或配合对象互动效果好。

　基本素质 衣着整洁,仪表端庄,谈吐文雅,精神饱满。

　现场答辩 准确性 准确回答专家所提出的问题，内容完整。

　条理性 逻辑清晰，语言组织能力强。

　把控性 思路敏捷，现场把控能力强。

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　附件 3

　第十三届大学生职业生涯规划大赛比赛现场人员健康承诺书

　本部门需进入决赛现场人员 人，名单如下：

　本部门承诺：14天以来，以上人员及共同居住人，没有 跨省流动史（到过省外）、到过或途经中高风险地区城市（直辖市

　为区）、与阳性感染者（或密切接触者）活动时空轨迹重叠及时空 伴随、以及健康码红码和黄码情况。目前健康状况均正常。

　部门：

　经办人：

　部门负责人：

　年 月 日

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　附件 4

　第十三届大学生职业生涯规划大赛比赛报名表

　学院：

　姓 名 学 号 年 级 班 级 联系电话 备 注