生涯规划教案
下面是小编为大家整理的生涯规划教案,供大家参考。
绘制我的生涯彩虹图 1 、 设计理念 本节课旨在帮助学生认识‘生涯角色的多元化’以及‘生涯自主与意识的觉察’。促进学生理解‘生涯’的具体性和‘生涯科学规划’的必要性。
这一节课以生涯发展教育为内容，通过游戏法、讲授法和讨论法展开，引导学生思考自己以后要扮演的生涯角色有哪些，引入‘生涯彩虹图’的概念，让学生根据年龄对自己的不同角色进行规划。
2 、 学情分析 职高一年级的学生刚进入校园，对自己以后的职业生涯似乎不觉得新鲜，认为一切都已经确定了，他们思考的广度和深度是受到限制的，没有对自己的未来有长远的考虑和规划。所以辅导老师需要予以更多的注意和引导。
3 、 目标阐述 认知目标 学会绘制生涯彩虹图，了解生涯彩虹图。
情感与态度目标 体验生涯发展规划的重要性，积极探索自己将来的发展目标与方向 。
问题解决与能力目标 学会绘制生涯彩虹图 4 、 教学重难点 教学重点：认识生涯规划的重要性，学会绘制生涯彩虹图
教学难点：根据生涯彩虹图的绘制，初步确定自己的生涯规划 5 、 教学用具与教学方法 教学用具：A4 纸，彩笔，多媒体
6 、 教学过程 6.1 我的人生刻度尺（5 分钟）
活动过程 1、教师给每一位同学分发长纸条； 2、教师：“现在你手上的长纸条代表你长长的一生，假如你可以活 80 岁，假设你 60 岁退休，所以请你撕去 1＼4；现在已过去了20 年，请你撕去剩下纸的 1＼3；假设你一直读书直到 30 岁，所以请你把 30 岁到 60 岁的时间撕去，也就是撕去余下的 3＼4；现在剩下的就是 20 至 30 岁的十年时间，现在再撕去你睡觉、吃饭的时间，剩下的这一短短的纸，就代表了您在 20 到 30 岁的时间里的学习、工作和娱乐的时间” 问题：当你看到手中剩下的短短的纸条，你有什么感受呢？ 6.2 我的人生角色（10 分钟）
活动过程 1、学生打开课本，在角色圈上填写自己的一生中会扮演的角色。
2、问题：
到目前为止，我扮演过什么角色？并把自己扮演过的角色圈用红色填涂。
在所有的角色中，按照你认为的重要程度用数字进行排序。
6.3 我的生涯彩虹图（20 分钟）
活动过程 1、学生在书本上找到生涯彩虹图，教师结合课本对如何使用作出介绍； 2、学生思考以下问题：
我在不同阶段的主要角色和目标是？ 我的这些角色是什么时候出现的？每个角色最重要的时期出现在哪个阶段？ 是不是目前这段时间太忙或过于空洞，要不要做些调整呢？ 3、请三位同学上来分享。
6.4 我的每周计划书（5 分钟）
教师：“通过刚刚的活动，想必大家对于自己的生涯又有了新的认识，知道了对于自己当下来说最为重要的是什么，所以老师会发给你们每人一张‘计划书’进行填写，写完了之后放在自己的书桌上时刻提醒自己” 我的每周计划书 现在对我来说最重要的是：
所以这周我要求自己：
承诺人：
监督人：
时间：
我对自己这周的评价 ：
（我太棒了！）
（我还可以更努力！）
（这周计划完成的不好）